RESURSE

Meditaţie: Zece reguli pentru o zi binecuvântată

1. Astăzi nu voi riposta:
   Dacă cineva este necivilizat, dacă cineva este nerăbdător, dacă cineva nu este bun, nu voi răspunde în acelaşi fel.
   -

2. Astăzi îi voi cere lui Dumnezeu să-l binecuvânteze pe duşmanul meu:
   Dacă dau peste cineva care mă tratează cu asprime sau necinstit, îi voi cere lui Dumnezeu, în tăcere, să-l binecuvânteze pe omul acela.
   Înţeleg că duşmanul meu poate fi un membru al familiei, un vecin, un coleg de la muncă sau un străin.
   -

3. Astăzi voi fi atent la ceea ce spun:
   Voi alege cu mare grijă cuvintele, ca să nu dau prilej de bârfă.
   -

4. Astăzi voi face ceva în plus:
   Voi găsi modalităţi ca să ajut pe un alt om să-şi ducă povara.
   -

5. Astăzi voi ierta:
   Voi ierta orice jignire sau injurie care îmi vor fi adresate.
   -

6. Astăzi voi face ceva drăguţ pentru cineva:
   Voi întinde o mână fără ca alţii să ştie şi voi binecuvânta viaţa altui om.
   -

7. Astăzi îi voi trata pe ceilalţi în felul în care doresc să fiu tratat eu:
   Voi practica regula de aur: "Ce ţie nu-ţi place, altuia nu face".
   -

8. Astăzi voi ridica moralul cuiva care este descurajat:
   Zâmbetul meu, cuvintele mele, expresia sprijinului meu pot însemna mult pentru cineva care se luptă cu viaţa.
   -

9. Astăzi mă voi ocupa de trupul meu:
   Voi mânca mai puţin: voi mânca numai mâncăruri sănătoase.
   Îi voi mulţumi lui Dumnezeu pentru trupul meu.
   -

10. Astăzi voi creşte spiritual:
    Voi petrece ceva mai mult timp în rugăciune astăzi.
    Voi începe să citesc ceva spiritual sau educativ.
    Voi găsi un loc liniştit (într-un moment al acestei zile) şi voi asculta vocea lui Dumnezeu.
    -

    Traducere de Ovidiu Bişog

    www.ercis.ro