FAMILIA

MINTE SĂNĂTOASĂ ÎN CORP SĂNĂTOS

Profilaxia ulcerului gastro-duodenal

Obiectivul principal al profilaxiei îl constituie aplicarea unui "mănunchi" de mijloace de prevenire, cu precădere la pacienţii cu potenţial ulceros: persoane din familii de ulceroşi, mai ales bărbaţi, cei de grup sanguin O, cei cu ereditate ulceroasă de la ambii părinţi.

Este importantă depistarea, dispensarizarea, controlul periodic activ, instituirea măsurilor igieno-dietetice şi medicamentoase corespunzătoare.

Unii factori care influenţează evoluţia naturală a ulcerului sunt inevitabili, aproape imposibil de eliminat: hipersecreţii acide şi creşterea pepsinogenului seric, factorii implicaţi în apărarea mucoasei gastro-duodenale, factorul genetic.

Mulţi factori favorizanţi, care ţin de mediu şi de individ, pot fi influenţaţi şi îndepărtaţi, putându-se influenţa evoluţia bolii nu numai prin distanţarea recidivelor, ci şi prin intrarea în remisiune îndelungată, uneori definitivă.

Se va elimina viaţa neregulată, alimentaţia dezordonată, consumul de alcool, cafea, tutun, conflictele, stările de tensiune nervoasă, somnul deficitar, neliniştea şi irascibilitatea. "Doamne, stârpeşte pe vrăjmaşii mei şi pierde pe toţi cei ce necăjesc sufletul meu".

Pentru prevenirea recidivelor şi apariţiei complicaţiilor (hemoragie, perforaţie), se va evita administrarea unor substanţe medicamentoase cunoscute, ca ulcerogene şi anume: Aspirina, Fenilbutazona, Indometacina, Beta-blocantele, cofeina, cortizonul. Când se impune un tratament cu unul din aceste preparate, se asociază cu medicaţia antiulceroasă.

Trebuie să se promoveze o viaţă ordonată, regim echilibrat de muncă, mese la ore regulate, odihnă suficientă. O alimentaţie echilibrată, corespunzătoare caloric, cu toate principiile alimentare esenţiale, repartizată în cel puţin 3 prânzuri de-a lungul unei zile, este o măsură profilactică eficientă.

Alimentaţia trebuie să cuprindă, în special, proteine de calitate superioară, zaharuri din legume şi fructe, grăsimi emulsionate (din lapte, ou) şi să nu-i lipsească vitaminele A, C, E.

Pentru prevenirea recidivelor, nu sunt de neglijat curele hidro-minerale în staţiuni balneo-climaterice de profil digestiv, respectarea concediilor de odihnă şi nu în ultimul rând, a repausului duminical, cu toate beneficiile lui.